ニキビの一生
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白ニキビ 毛穴が角栓によって塞がれてしまっている。	丘疹 毛穴が詰まったところが、だんだん赤くなってくる。少し傷みもある。赤くなるのは、雑菌と戦うため血液が集まってくるから。	膿ほう 炎症がひどくなり膿をもってくる。膿の中身は、雑菌と戦った白血球。	ニキビは治りました、でも跡がしっかり残っています。
黒ニキビ	※ニキビはつぶしちゃダメ！つぶしてしまってぽっかり穴があいちゃったら、もう完全には治りません。表皮は修復機能がありますが、血管の通っている真皮には完全な修復機能がありません。だからニキビをつぶして血が出たときには、もうそのニキビの痕は完全には治らないといえます。気をつけて下さい。

ニキビの治し方		関連事項 20代以降のニキビ
・優しく丁寧に洗顔。 ・スポンジメイクはさける ・しっかり保湿 ・手でいじらない。 ・髪が顔にかからないようにする. ・食事のバランスに気をつける。（ＶＢ群をとる） ・枕カバーや布団カバー、清潔ですか？ ・ストレス解消